Harini hari kedua diet..rasa letih sikit..mybe sebab body dk bakar lemak kot...
menu hari ini ialah..
pagi: 2 biji telur + 1 keping cheese + sardin 1 ketul
ptg: 2 ketul ayam tandoori
harap-harap program diet saya ni brjalan dgn lancar smpai berat badan turun 15-20 kg
..hiihihi
No comments:
Post a Comment