Semalam 9 Januari 2012 ialah hari pertama aku berdiet dengan kaedah diet rendah karbohidrat... aku makan hanya 30gm karbohidrat sehari..menu semalam ialah..
pagi : telur 2 biji + 2 dging burger
tghari: 2 ketul dada ayam bakar
mlm:3 ketul kecil ayam goreng
air kosong 2.5 liter
Alhamdulillah..hari pertama diet berjalan lancar dan baik sekali. :-)
p/s:hubby...syg really need ur support..pls jgn ajak syg mkn pizza..but KFC is ok!
1 comment:
check hair extensions,costume wigs,hair pieces for women,wigs for women,cheap wigs human hair,hair extensions,wigs for women,hair toppers,hair extensions navigate to this site
Post a Comment